宫保鸡丁饭

宫保鸡丁饭

宫保鸡丁饭

工艺口味香辣味
快餐主食
蒸米饭的做法
蒸米饭300克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
炒花生仁的做法
炒花生仁20克
干红尖椒 30克
植物油 30克
白皮大蒜 15克
青葱 10克
5克
酱油 5克
玉米淀粉 5克
白砂糖 3克
陈醋 3克

宫保鸡丁饭的做法

1干辣椒洗净切成小段;熟蒜剥皮切成小片;青葱洗净切成小段备用;

2鸡脯肉洗净切成大丁放入碗中,加入淡色酱油、淀粉拌匀;

3锅烧热加入油,待油热后放入鸡丁快炒,至八分熟时盛出;

4锅内留适量油烧热,爆香葱段,蒜片,片及干辣椒,放入鸡丁拌炒30分钟,再加入淡色酱油,糖、陈醋、淀粉、水、花生油快速拌匀,盛出浇在米饭上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫保鸡丁饭食谱营养

宫保鸡丁饭食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

宫保鸡丁饭相关菜谱

宫保鸡丁饭营养成分

以上是宫保鸡丁饭的介绍
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