圆笼粉蒸鹅

圆笼粉蒸鹅

工艺粉蒸口味香辣味
家常菜健脾开胃营养不良补虚养身冬季养生
鹅肉的做法
鹅肉600克
稻米的做法
稻米150克
荷叶的做法
荷叶50克
丁香的做法
丁香5克
大葱 5克
蚝油 5克
鸡精 4克
白砂糖 5克
甜面酱 15克
辣椒酱 5克
香油 2克
胡椒粉 2克
香叶 5克
八角 5克
花椒 2克
植物油 15克

圆笼粉蒸鹅的做法

1鹅肉切成长方片,放入清水中泡去血水;

2将锅置于小火上,放入大米及香叶、大料和丁香

3炒至大米香黄时取出,然后将香叶、大料、丁香拣去不用,大米压碎备用;

4蚝油鸡精、白糖、甜面酱、香辣酱、香油胡椒粉一同放入鹅肉片抓匀;

5腌5分钟,再将鹅肉片两面蘸匀大米粉;

6荷叶修整齐后,入沸水中氽过,然后捞出铺在小笼中间;

7植物油烧热放入花椒炸出花椒油;

8鹅肉片整齐地放在小笼的荷叶上,用旺火蒸半小时后取出,撒上葱末,浇上花椒油,上桌即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 1
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 2

圆笼粉蒸鹅食谱营养

圆笼粉蒸鹅食物相克

鹅肉
相克鸡蛋 鸭梨 柿子 苹果
宜搭白萝卜
稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭胡萝卜 红薯 黑米 绿豆 黑豆 紫米 桂圆肉 荷叶 锁阳 猕猴桃 板栗 白果 枇杷 桂圆
荷叶
宜搭荸荠 大米 山楂 螃蟹

圆笼粉蒸鹅相关菜谱

圆笼粉蒸鹅营养成分

以上是圆笼粉蒸鹅的介绍
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