松子鸡骨鸽蛋汤

松子鸡骨鸽蛋汤

工艺口味酸咸味
家常菜补阳营养不良健脾开胃益智补脑
鸽蛋的做法
鸽蛋350克
松子仁的做法
松子仁40克
鸡骨架的做法
鸡骨架250克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
水发木耳的做法
水发木耳15克
油菜心的做法
油菜心30克
味精 1克
大葱 3克
4克
15克
胡椒粉 1克

松子鸡骨鸽蛋汤的做法

1松子洗净,打碎,入锅,加清水、鸡骨熬成汤汁700克至800克,滤去渣、壳、骨,留松子鸡汤待用;

2鸽蛋煮熟,去壳待用;

3水发香菇、水发木耳、鲜菜心(油菜心)一起洗净;

4香菇切成薄片,入汤锅氽几分钟;

5木耳撕成小朵,入沸水中氽一下;

6净锅置中火上,下松子鸡汤烧沸,加香菇片、木耳、鲜菜心、鸽蛋胡椒粉味精烧沸;

7撒葱花,盛入汤盆中即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 0

松子鸡骨鸽蛋汤食谱营养

松子鸡骨鸽蛋汤食物相克

鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭牛肉 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 油菜 豆腐 牛腩 荸荠 扁豆 花菜 猪肉 草鱼 薏米 毛豆 木瓜 带鱼 莴笋 芹菜 武昌鱼 木耳菜 胡萝卜 冬瓜 豇豆
松子仁
相克羊日
宜搭鲜枣 洋葱 鸡肉 玉米 蜂蜜 大麦 桂圆 兔肉 猪肝 粳米

松子鸡骨鸽蛋汤相关菜谱

松子鸡骨鸽蛋汤营养成分

以上是松子鸡骨鸽蛋汤的介绍
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