酸菜鱼片汤

酸菜鱼片汤

酸菜鱼片汤

工艺口味酸咸味
家常菜健脾开胃高血压糖尿病青少年
草鱼的做法
草鱼500克
酸白菜的做法
酸白菜150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
豌豆淀粉 30克
3克
料酒 10克
味精 1克
胡椒粉 1克
大葱 10克
5克

酸菜鱼片汤的做法

1泡酸菜改薄片;

2鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;

3草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;

4、葱、料酒腌渍,入味后捞出葱、不要,裹匀蛋清浆;

5锅洗净,下、葱加入奶汤,烧沸后拣去、葱;

6放入酸菜、鱼骨头,待酸菜煮出味后,下浆好的鱼片;

7煮至鱼片断生时,放入味精,起锅时撒上葱花即成。

食用中餐、晚餐

口感酸菜酸脆,清利爽口,鱼片鲜嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

酸菜鱼片汤食谱营养

酸菜鱼片汤食物相克

草鱼
相克甘草 红枣 毛豆 西红柿 山药 驴肉
宜搭冬瓜 豆腐 木耳 香菇 胡萝卜
酸白菜
宜搭鸭肉

酸菜鱼片汤相关菜谱

酸菜鱼片汤营养成分

以上是酸菜鱼片汤的介绍
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