韩国辣白菜

韩国辣白菜

工艺口味酸咸味
韩国菜健脾开胃清热解毒青少年
青口大白菜的做法
青口大白菜800克
苹果的做法
苹果300克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
大葱 15克
5克
白皮大蒜 3克
25克
白砂糖 10克
辣椒粉 20克

韩国辣白菜的做法

1白菜叶洗净,用手撕成小块(手撕比刀切的要好吃哦);

2胡萝卜去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形状),放入容器中,放一层,撒一层,放满后,上置重物,停放过夜;

3次日,再压出菜汁水,用清水洗净,控干;

4将白菜、胡萝卜苹果、葱、蒜末等放在干净盆中,放入辣椒粉、少许味精拌匀,并用干净盘子压实,上罩干净纱布,室温下发酵至酸香扑鼻为止(约1-2天,冬天需在暖器旁发酵一天以上),存入冰箱;

5酸、辣、鲜、脆,清淡爽口的朝鲜泡菜便可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

韩国辣白菜制作提示

1加糖是为了发酵喂细菌的;

2辣椒粉最好用韩国产,中国产的磨碎辣椒时不除籽,相当便宜但不好;

3酸度应来自自然发酵,而非外加的醋;

4朝鲜泡菜可直接食用,也可用来炒菜。

韩国辣白菜食谱营养

韩国辣白菜食物相克

苹果
相克沙丁鱼 海味 胡萝卜 白萝卜 萝卜 鹅肉 紫甘蓝
宜搭鳝鱼 大麦 鳙鱼 桃子 芦荟 绿茶 番茄 枸杞 酸奶 香蕉 银耳 青鱼 洋葱 黄瓜
胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 柚子 西红柿 山药 苹果 柠檬 辣椒 红枣 茄子 茼蒿 水萝卜 猕猴桃 木瓜
宜搭豆浆 蜂蜜 西瓜 大米 香菜 香菇 黄豆 西兰花 莴笋 绿豆芽 草鱼 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 卷心菜 狗肉

韩国辣白菜相关菜谱

韩国辣白菜营养成分

以上是韩国辣白菜的介绍
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