糖醋黄河鲤鱼

糖醋黄河鲤鱼

工艺口味酸咸味
私家菜健脾开胃消化不良水肿
鲤鱼的做法
鲤鱼1000克
5克
大葱 6克
白皮大蒜 5克
5克
酱油 4克
白砂糖 50克
50克
豌豆淀粉 50克
花生油 100克

糖醋黄河鲤鱼的做法

1鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃,洗净,每隔2.5厘米,先直剖1.5厘米深再斜剖2.5厘米深成花刀,然后提起鱼尾使刀口张开,将精撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉。

2炒锅注油烧至七成热,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开,用锅铲将鱼托住以免粘锅底,油炸2分钟,将鱼推至锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把身放平,用铲将鱼头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至金黄色时,捞出摆在盘内。

3炒锅内留少许油,中火烧至六成热,放湿淀粉搅匀,烹入,即成糖汁,迅速浇到鱼身上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色如琥珀,外焦里嫩,具有酥,酸,甜,咸的独特风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

糖醋黄河鲤鱼食谱营养

糖醋黄河鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

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糖醋黄河鲤鱼营养成分

以上是糖醋黄河鲤鱼的介绍
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