1将豆腐切成骨牌块,放入开水中煮10分钟捞出过凉;
2豆苗、海米(虾米)洗净;
3葱、姜洗净分别切成段和块;
4鸡爪洗净剪去爪尖;
5鸡爪放锅中加入清水、精盐、花椒水、葱段、姜块、料酒,用中火煮半小时捞出,去皮,去骨待用;
6坐锅点火放油,油热后放入鸡爪、海米煸炒;
7加入豆腐、料酒、高汤,用小火炖半小时;
8放入胡椒粉,用水淀粉勾芡,撒入豆苗即可出锅。
食用中餐、晚餐