麦香杏仁

麦香杏仁

工艺口味豆豉味
私家菜动脉硬化肺调养咳喘便秘
杏仁的做法
杏仁150克
燕麦片的做法
燕麦片50克
豌豆的做法
豌豆50克
豆豉的做法
豆豉30克
植物油 20克
3克
味精 2克
干红尖椒 3克
玉米淀粉 5克

麦香杏仁的做法

1杏仁洗净横切两半;

2豌豆拌匀,下入七成热油锅炸酥,捞出控油;

3燕麦片加水、淀粉拌匀,下入七成热油锅内炸脆,捞出控油;

4干辣椒切丝;

5炒锅注油烧热,下入豆豉炸香,放入干辣椒丝略炒,再放入杏仁豌豆燕麦片,加精味精炒匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

麦香杏仁食谱营养

麦香杏仁食物相克

杏仁
相克猪肉 薏米 小米 板栗 葛根 猪肺 黄芪 猪里脊肉 猪蹄 狗血
宜搭芝麻 牛奶 核桃
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
豆豉
宜搭大葱

麦香杏仁相关菜谱

麦香杏仁营养成分

以上是麦香杏仁的介绍
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