豉汁蟠龙鳝

豉汁蟠龙鳝

工艺口味豆豉味
特色菜粤菜补虚养身补血贫血
河鳗的做法
河鳗750克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉3克
白砂糖 3克
白皮大蒜 3克
5克
干红尖椒 3克
味精 3克
胡椒粉 1克
豆豉 3克
香油 3克
老抽 3克
花生油 40克

豉汁蟠龙鳝的做法

1将净鳝用(或白醋)洗去粘液,每隔4 厘米切一刀,但只切断脊骨,不断肚皮,成节状,从刀口处取出内脏,洗净;

2将豆鼓洗净,剁烂;

3再加入蒜茸、椒米、酱油、白糖、精味精胡椒粉等料,将鳝拌匀;

4再放入湿淀粉,拌匀;

5然后置于盘中,盘成蟠龙形,淋上香油花生油

6再放入蒸笼用旺火蒸约10 分钟至熟即成。

食用中餐、晚餐

口感肉质爽滑,肉味鲜美,有浓郁的鼓汁味及芳香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

豉汁蟠龙鳝制作提示

豉汁呈棕黑色,有浓郁的豆豉清香。

原料用:豆豉500克、花生油75克、老抽3克、白糖20克、味精20克、精盐2.5克。

制法是:豆豉洗干净,用刀剁烂,在锅中炒干,放入花生油,上笼蒸透,然后加入老抽、白糖、味精、食盐等调匀。

豉汁蟠龙鳝食谱营养

豉汁蟠龙鳝食物相克

河鳗
相克羊肝 牛肝 白果 银杏
宜搭茄子 山药 豆腐

豉汁蟠龙鳝相关菜谱

豉汁蟠龙鳝营养成分

以上是豉汁蟠龙鳝的介绍
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