金蒜五花肉

金蒜五花肉

工艺油爆口味蒜香味
家常菜贫血滋阴健脾开胃
五花肉的做法
五花肉300克
5克
味精 2克
豌豆淀粉 10克
白皮大蒜 15克
胡椒粉 2克
植物油 30克
大葱 10克
5克

金蒜五花肉的做法

1五花肉加精制成咸肉,切成片。葱洗净均切成末。大蒜去上洗净剁成蒜蓉。

2将肉片氽水后,拍粉。

3锅中加油,烧至六成热时,投入蒜蓉,炸出蒜香味时,迅速捞出,控净油脂。

4锅中加油,烧至七成热时,将肉片放入炸至金黄色,捞出。

5锅中加少许油,爆香葱、末,加胡椒粉和肉片炒匀即成。

食用早餐、中餐

口感鲜香脆爽,蒜香味足。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

金蒜五花肉制作提示

1腌肉时要腌到口味合适,炸时要注意火候,不要太老。

2因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

金蒜五花肉食谱营养

金蒜五花肉相关菜谱

金蒜五花肉营养成分

以上是金蒜五花肉的介绍
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