红油黄瓜

红油黄瓜

工艺口味红油味
家常菜减肥瘦身糖尿病消化不良
黄瓜的做法
黄瓜500克
辣椒粉的做法
辣椒粉20克
白砂糖 15克
8克
味精 3克
大豆油 50克

红油黄瓜的做法

1将豆油烧开,稍凉后倒在辣椒面碗内;

2黄瓜洗净,两面相对剞上蓑衣花刀;

3撒上精,腌出水分变软后,沥净水;

4再放入白糖、味精、辣椒油腌渍约半小时;

5装盘时浇上放凉的辣椒油。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清爽脆嫩,咸鲜香辣。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 8
难易 9
时间 9
营养 6
减肥 9
养颜 0

红油黄瓜制作提示

为防止切断,有一窍门:黄瓜两侧各放一根筷子,刀与极不接解,黄瓜就不会断了。

红油黄瓜健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

红油黄瓜食谱营养

红油黄瓜食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

红油黄瓜相关菜谱

红油黄瓜营养成分

以上是红油黄瓜的介绍
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