芝麻拌茄泥

芝麻拌茄泥

工艺口味蒜香味
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白皮大蒜50克
植物油 150克
柠檬汁 15克
辣椒粉 5克
胡椒 2克

芝麻拌茄泥的做法

1茄子去皮切成小片;

2胡椒碾碎;

3芝麻入烤炉烤黄晾凉;

4煎锅内注油烧热,下入茄子片煎熟晾凉,放入容器内捣成泥;

5加入精盐、胡椒、蒜末、柠檬汁辣椒粉调好口味;

6撒入一半芝麻拌匀(另一半撒在表面)即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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芝麻拌茄泥食谱营养

芝麻拌茄泥食物相克

芝麻
相克鸡翅 鸡胸脯肉 鸡腿 鸡肉
宜搭核桃 桑葚 杏仁 枸杞子 海带 山药 香蕉
白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 何首乌 鸭肉 鸡翅 芒果
宜搭莴笋 粳米 马齿苋 生菜 田螺 武昌鱼 猪里脊肉 豇豆 洋葱 龙须菜 猪肉
奶油
相克鲈鱼

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芝麻拌茄泥营养成分

以上是芝麻拌茄泥的介绍
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