怪味茄丝

怪味茄丝

工艺口味怪味
高血压胃调养延缓衰老祛痱家常菜
紫皮茄子的做法
紫皮茄子300克
香菜 10克
白皮大蒜 5克
大葱 5克
5克
芝麻酱 5克
辣椒油 20克
5克
白砂糖 10克
味精 2克
酱油 10克
1克
香油 5克
白芝麻 1克
花椒 1克

怪味茄丝的做法

1将茄子削皮,切成3厘米长的丝,洗净。

2锅置火上,放入水,烧开,把茄丝下入煮熟,捞出放入冷水盆中过凉,再滗干水备用。

3芝麻酱酱油?开,再放入辣椒油、白糖、米味精酱油等调料拌匀,成为调味汁。

4香菜洗净切成小段,葱、、蒜洗净切剁成末。

5香菜、葱、蒜、放入调味汁中拌匀,再放入熟芝麻、花椒面,最后把茄丝倒入拌抓均匀装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽多彩,口味特异,麻辣、甜、酸俱全。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 2

怪味茄丝食谱营养

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怪味茄丝营养成分

以上是怪味茄丝的介绍
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