1用水淀粉拌和鸡血,然上铛摊成薄片,再切成条;
2将豆腐切成长条;
3豆腐挂蛋清糊后,烙一下,使蛋清凝固在豆腐条上。
4炒勺内放入高汤,再放入菠菜叶;
5开锅后加血条;
6待水滚开,放入豆腐条;
7再开锅后,加盐、味精,出锅后淋上鸡油即成。
食用早餐、中餐、晚餐
红绿白三色分明、味道鲜美、营养丰富