翡翠白玉汤

翡翠白玉汤

翡翠白玉汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补血补虚养身美容养颜动脉硬化
菠菜的做法
菠菜25克
鸡血的做法
鸡血50克
北豆腐的做法
北豆腐50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
玉米淀粉 25克
鸡油 5克
3克
味精 2克
香油 5克

翡翠白玉汤的做法

1用水淀粉拌和鸡血,然上铛摊成薄片,再切成条;

2将豆腐切成长条;

3豆腐挂蛋清糊后,烙一下,使蛋清凝固在豆腐条上。

4炒勺内放入高汤,再放入菠菜叶;

5开锅后加血条;

6待水滚开,放入豆腐条;

7再开锅后,加味精,出锅后淋上鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 8

翡翠白玉汤健康提示

红绿白三色分明、味道鲜美、营养丰富

翡翠白玉汤食谱营养

翡翠白玉汤食物相克

菠菜
相克大豆 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄鳝 韭菜 奶酪 豆腐 猪肉 豌豆 牛肉 带鱼 丝瓜 酸奶 虾皮 蜂蜜 银耳
宜搭白茅根 糙米 胡萝卜 粉丝 花生 牡蛎 海带 鸡蛋 羊肝 猪血 猪肝 茄子 魔芋 冬瓜 香油 海蜇
北豆腐
相克菠菜 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 竹笋 茭白 比目鱼
宜搭鲫鱼 鲈鱼 鲢鱼 三文鱼 海带 蛤蜊 蘑菇 鳙鱼 黑木耳 大白菜 带鱼 鳝鱼 紫菜 油菜 韭菜 黄瓜 川贝 金针菇 草莓 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 绿茶 鲇鱼 圆生菜 荠菜 秋刀鱼 鳕鱼 平菇 鲤鱼 鲅鱼 香菇 油麦菜 芸豆 鳗鱼 虾米 青萝卜 羊肉 鲷鱼 草鱼 鸡蛋 虾皮 草菇 泥鳅 猪血 武昌鱼 西葫芦 芹菜 金枪鱼 上海青

翡翠白玉汤相关菜谱

翡翠白玉汤营养成分

以上是翡翠白玉汤的介绍
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