酸菜马蹄

酸菜马蹄

工艺口味酸辣味
家常菜学龄期儿童便秘利尿糖尿病
荸荠的做法
荸荠350克
酸白菜的做法
酸白菜50克
青椒的做法
青椒50克
大葱 5克
3克
泡椒 20克
3克
鸡精 2克
花生油 25克

酸菜马蹄的做法

1将马蹄(荸荠)去皮洗净切成片;

2酸菜洗净,斜刀切成块;

3葱、泡椒洗净切末;

4青椒洗净切成条,用开水焯过捞出,沥干水分待用;

5取一器皿将马蹄、酸菜、青椒放入,加入精鸡精拌匀;

6坐锅点火放油,油热后放入泡椒末、葱末、末炒出香味,再倒入拌好的马蹄、酸菜、青椒,翻炒均匀即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

酸菜马蹄食谱营养

酸菜马蹄食物相克

青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 包菜 鸡翅 猪肝 糙米 鲳鱼 紫甘蓝 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 莲子 核桃 杨梅 柠檬 木耳 银耳 海蜇 荷叶
酸白菜
宜搭鸭肉

酸菜马蹄相关菜谱

酸菜马蹄营养成分

以上是酸菜马蹄的介绍
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