酱爆鸭丁

酱爆鸭丁

工艺酱爆口味椒麻味
家常菜夏季养生清热去火便秘防癌抗癌
鸭肉的做法
鸭肉150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清15克
色拉油 50克
玉米淀粉 20克
甜面酱 40克
料酒 5克
白砂糖 30克
糖色 2克
5克

酱爆鸭丁的做法

1鸭肉切成丁,用把鸭子拌匀,再加蛋清,干淀粉浆好;

2炒勺上火,放入油,待油温后,鸭丁下入滑开,见鸭丁变色时倒入漏勺里;

3勺内留少许油,下面酱、料酒,炒出香味;

4加白糖、、味精、糖色,用手勺搅匀,再将肉丁下入翻炒;

5使汁裹在鸭丁上,滴入少许香油出勺装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

酱爆鸭丁食谱营养

酱爆鸭丁食物相克

鸭肉
相克大蒜 杨梅 甲鱼 板栗
宜搭糯米 红豆 丝瓜 山药 雪里蕻 芹菜 白菜 海参 酸菜 金银花

酱爆鸭丁相关菜谱

酱爆鸭丁营养成分

以上是酱爆鸭丁的介绍
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