椒盐蹄膀

椒盐蹄膀

工艺熟煎口味椒麻味
沪菜特色菜
猪肘的做法
猪肘750克
榨菜的做法
榨菜15克
鸡蛋的做法
鸡蛋60克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄50克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉40克
小葱 15克
香菜 20克
10克
黄酒 20克
酱油 30克
1克
白砂糖 10克
椒盐 10克
花生油 70克
味精 1克

椒盐蹄膀的做法

1蹄膀(猪肘)洗净,在开水锅内焯过,洗净后放在汤锅中煮至五成熟捞出,趁热涂上酱油5克;

2将蹄膀随即在七成热的油锅中炸至表皮上色,放入盛器,加块(拍松)、葱结、黄酒、白糖、酱油15克和清水50毫升;

3各料放好后上笼用旺火蒸至酥烂,取出;

4再拣去块、葱结,剔去大骨,将肉皮完整地剥下,擦干皮上油水,在有毛眼的一面撒上干淀粉15克,皮面朝下平铺在涂油的平盘内;

5把蹄膀肉撕碎,加入榨菜末,磕入鸡蛋,放入蛋黄、葱花、精味精、于淀粉25克,拌和均匀;

6再铺在蹄膀皮上,摊平按实;

7择洗干净,用冷水浸漂;

8花椒装碟;

9炒锅置旺火,放入花生油,烧至沸热时,放入蹄膀,煎至两面呈黄色时捞出;

10待定型后,再放入沸油锅内,用中火炸到外层酥脆,捞出沥油;

11沥油后改切成约5 厘米长、2.5 厘米宽的块装盘;

12再摆成图案,缀上香菜,带花椒碟一同上桌。

食用中餐、晚餐

口感此菜酥软香美,蘸以椒盐,滋味更佳,夹荷叶饼卷食,更添情趣。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 6
减肥 0
养颜 0

椒盐蹄膀制作提示

1肉皮趁热涂上深色酱油或蜂蜜,炸至上色,皮上有小细泡,在冷水中浸洗干净,上笼蒸至酥烂,肉质酥脆,颜色口感俱洼;

2因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

椒盐蹄膀食谱营养

椒盐蹄膀食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 西红柿 荠菜 百合 圆生菜 青椒 苋菜 黄豆 银耳 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 干辣椒 洋葱 香椿 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜
榨菜
宜搭黄豆芽

椒盐蹄膀相关菜谱

椒盐蹄膀营养成分

以上是椒盐蹄膀的介绍
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