蒜泥肘花

蒜泥肘花

工艺口味蒜香味
私家菜
猪肘的做法
猪肘2000克
花椒 20克
50克
白皮大蒜 20克
酱油 40克
白砂糖 10克
香油 10克

蒜泥肘花的做法

1猪肘洗净,用开水氽烫后捞出,用刀刮净外皮,擦干水分。

2锅中放入花椒粒和干炒,稍凉时抹在猪肘上腌2分钟。

3放入开水中煮一小时左右,捞出放凉,并切两段,再切成肉片,排在盘子中。

4把调料大蒜末、酱油、糖、麻油混合调匀,用猪肘肉沾吃就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

蒜泥肘花食谱营养

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蒜泥肘花营养成分

以上是蒜泥肘花的介绍
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