泰式酸辣牛仔粉

泰式酸辣牛仔粉

工艺口味酸辣味
快餐主食泰国菜健脾开胃气血双补贫血
牛排的做法
牛排200克
排米粉的做法
排米粉200克
芋头的做法
芋头30克
柠檬的做法
柠檬50克
香菜的做法
香菜15克
10克
大葱 15克
干红尖椒 10克
花椒 5克
辣椒粉 5克
辣椒油 5克
白砂糖 5克
鸡粉 10克

泰式酸辣牛仔粉的做法

1将红烧汤头加入材料(南、芋干、大葱、小辣椒、花椒辣椒粉辣椒油),用中火炖煮约10分钟,即可成为酸辣汤头。

2将牛小排加入酸辣汤头中,用小火熬煮约8钟,最后以糖、鸡粉调味。

3另将米粉烫熟装碗,加入做法2的汤头与料,食用时附上柠檬片,香菜即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 4
难易 4
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

泰式酸辣牛仔粉制作提示

红烧汤头制作:

材料:

1麻油45。

2葱(切段)10克,姜片5克,蒜头10克,辣椒5。

3冰糖240克

4番茄酱120克,五香豆瓣酱120克,豆瓣辣酱240克 5.胡萝卜块100克,白萝卜块100克

卤包:小茴香22克,桂皮18克,大料18克

调味料:酱油30克,酱油膏30克,鸡粉10克,白胡椒粉5克,盐5克,米酒30克,糖45克

做法:1.用麻油将材料2炒香,再加入冰糖炒至融化。

2接着依序加入材料4拌炒香味出来。

3汤锅中加水至八分满,放入胡、白萝卜块以及卤包,转小火炖煮约1小时到入味。

4最后加入调味料调匀即可。

泰式酸辣牛仔粉食谱营养

泰式酸辣牛仔粉食物相克

牛排
相克板栗 红糖 韭菜 田螺 猪肉 白酒
香菜
相克黄瓜 猪里脊肉 猪肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
芋头
相克香蕉
宜搭牛腩 牛肉 芹菜 鲫鱼 瘦猪肉
柠檬
相克胡萝卜 山楂+牛奶 橘子 牛奶
宜搭三文鱼 马蹄 蜂蜜 鸡肉

泰式酸辣牛仔粉相关菜谱

泰式酸辣牛仔粉营养成分

以上是泰式酸辣牛仔粉的介绍
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