甜辣笋丝

甜辣笋丝

工艺口味酸辣味
私家菜健脾开胃减肥瘦身利尿便秘
莴笋的做法
莴笋500克
白砂糖 5克
红尖椒 5克
5克
白皮大蒜 5克
3克

甜辣笋丝的做法

大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末;红辣椒去蒂和籽,洗净切成细丝;莴笋剥皮切丝,用开水焯一下捞出装盘,放入糖、红辣椒丝、、蒜末拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酸辣嫩脆。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

甜辣笋丝食谱营养

甜辣笋丝食物相克

莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭蒜苗 桃子 胡萝卜 竹笋 香菇 鸡腿菇 大蒜 芸豆 猪肉 瘦猪肉 海蜇 黑木耳

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甜辣笋丝营养成分

以上是甜辣笋丝的介绍
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