双味参肚

双味参肚

工艺口味咸鲜味
气血双补营养不良肾调养私家菜
海参的做法
海参350克
鱼肚的做法
鱼肚150克
猪肉的做法
猪肉20克
辣椒油 5克
3克
白砂糖 3克
玉米淀粉 2克
4克
味精 2克
豆瓣 5克
胡椒粉 2克
炼制猪油 20克
5克
大葱 5克
白皮大蒜 5克

双味参肚的做法

1将发好的刺参(海参)、鱼肚分别改刀成块;

2冬笋、火腿、菌切片;

3菜心氽水待用;

4将小刺参、鱼肚、冬笋、火腿、菌片分别用鲜汤吃好味;

5炒锅置中火上,下猪油,加、葱炒香,掺入鲜汤、鱼肚、冬笋、火腿、菌烩片刻,用湿淀粉勾芡,装入盘中,用菜心隔离好;

6炒锅中下猪油,煸炒肉末至酥香,再下豆瓣、蒜末,煸炒,放鲜汤,去渣料,下小刺参吃味,加红油、味精胡椒粉、白糖烧入味,勾芡,装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜色泽红亮,现汁亮油。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

双味参肚制作提示

做双味菜品时,动作一定要快,以免双味菜品互相串味。

双味参肚食谱营养

双味参肚食物相克

猪肉
相克乌梅 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 百合 菊花 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 黄豆 甘草 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭韭菜 苋菜 芦笋 莴笋 菜花 蕨菜 卷心菜 白萝卜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 圆茄子 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 洋葱 鸡腿菇 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 香菇 银耳 小白菜 豆腐皮 大白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 鸡蛋
海参
相克石榴 柿子 山楂
宜搭芦笋 竹笋 羊肉 鸭肉 枸杞

双味参肚相关菜谱

双味参肚营养成分

以上是双味参肚的介绍
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