酸辣黄瓜条

酸辣黄瓜条

工艺口味酸辣味
京菜高血压糖尿病痛风高脂血症
黄瓜的做法
黄瓜400克
红尖椒 8克
香油 15克
20克
5克
白砂糖 5克
味精 2克
花生油 25克

酸辣黄瓜条的做法

1黄瓜洗净,切成5厘米长、粗细均匀的条,放入盘内,撒精腌渍10分钟,沥净水。

2将锅内加花生油烧热,放入红辣椒炸出辣味,捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄瓜条上,再将白糖、精、味精香油放在黄瓜条上,食用时拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清爽脆嫩,酸辣微甜。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 4
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 6

酸辣黄瓜条健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

酸辣黄瓜条食谱营养

酸辣黄瓜条食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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酸辣黄瓜条营养成分

以上是酸辣黄瓜条的介绍
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