1粳米洗净,用冷水浸泡好;
2粳米、瑶柱一起放入锅中,加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;
3搅拌数次,然后改用小火慢煮;
4鲜虾去壳,取出泥肠;香菜、葱洗净切末;
5鲜虾内加入白糖、盐,腌拌约20分钟;
6然后洗净,沥干水分,用淀粉、色拉油、酱油、盐拌匀;
7待粥用小火煮半小时后,放入虾肉,再次烧沸;
8最后用盐调好味,撒下香菜和葱末即可。
食用早餐、中餐、晚餐