蘑菇蒸鸡块

蘑菇蒸鸡块

工艺口味甜咸味
家常菜补虚养身气血双补健脾开胃营养不良
鸡的做法
1000克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇500克
大葱 10克
10克
酱油 10克
料酒 5克
白砂糖 6克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 3克
鸡油 5克
3克
味精 2克

蘑菇蒸鸡块的做法

1将肉洗净,沥干水切成块,放入沸水中氽透,沥干水分;

2葱切段,切片;

3蘑菇去蒂,切成块;

4取一大碗,放入块和蘑菇块,加入葱段、片、酱油料酒、精、白糖、味精胡椒粉及清水,将碗放入蒸锅中,用旺火蒸45分钟,取出;

5将汤倒入炒锅中,葱段、片拣出不用,用湿淀粉勾芡,放入油;

6放入大盘中,将汁淋在块,蘑菇块上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蘑菇蒸鸡块食谱营养

蘑菇蒸鸡块食物相克


相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 小葱 荷兰豆 木瓜 豌豆 青豆 豆腐 鲫鱼 三文鱼

蘑菇蒸鸡块相关菜谱

蘑菇蒸鸡块营养成分

以上是蘑菇蒸鸡块的介绍
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