甜酱毛豆

甜酱毛豆

工艺口味咸甜味
家常菜夏季养生补虚养身营养不良
毛豆的做法
毛豆200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉100克
胡萝卜的做法
胡萝卜75克
色拉油 45克
甜面酱 50克
大葱 10克
10克
5克
味精 2克
白砂糖 5克
酱油 10克
料酒 15克

甜酱毛豆的做法

1毛豆粒洗净沥干水;

2猪肉、胡萝卜切成小丁;

3炒锅放火上,倒入油25克,油热后放肉丁,炒变色;

4胡萝卜丁、毛豆粒、葱末,再炒几下;

5料酒、精酱油、白糖翻炒几下;

6加鲜汤转小火,盖上盖焖几分钟;

7汤干时加入味精拌匀,倒入碗内;

8原锅放入色拉油20克加热后,倒入甜面酱,炒至面酱熟;

9放炒好的毛豆粒和胡萝卜丁、肉丁,炒拌均匀出锅晾凉即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感此菜热吃味美,凉吃味更佳,咸、甜、鲜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

甜酱毛豆食谱营养

甜酱毛豆食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 红枣 柚子 柠檬 苹果 辣椒 木瓜 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭黄豆 菠菜 香菜 蜂蜜 豆浆 大米 鲈鱼 西瓜 鳕鱼 比目鱼 绿豆芽 香菇 卷心菜 西兰花 莴笋 草鱼 狗肉
毛豆
相克 蕨菜
宜搭花生 香菇 丝瓜
瘦猪肉
宜搭白菜 扇贝 鹿茸 莴笋 干贝 芋头

甜酱毛豆相关菜谱

甜酱毛豆营养成分

以上是甜酱毛豆的介绍
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