奶油鹌鹑蛋汤

奶油鹌鹑蛋汤

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血老人补阳营养不良
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋190克
虾仁的做法
虾仁50克
色拉油 15克
2克
味精 1克
黄酒 5克
玉米淀粉 5克
大葱 3克
2克

奶油鹌鹑蛋汤的做法

1虾仁洗净,放在碗中;

2用精、绍酒、水淀粉少许拌匀上浆;

3鹌鹑蛋磕入碗内,加入少许精打匀;

4炒锅放在火上,倒入色拉油烧热,下入鹌鹑蛋液炒熟;

5加水煮15分钟,再放入虾仁,加入绍酒、味精、葱花、末,调味即成。

食用中餐、晚餐

口感香气浓郁,风味独特。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

奶油鹌鹑蛋汤食谱营养

奶油鹌鹑蛋汤食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 螃蟹 豆浆
宜搭韭菜 银耳
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭龙须菜 娃娃菜 荷兰豆 海马 油菜 紫菜 上海青 大白菜 豌豆

奶油鹌鹑蛋汤相关菜谱

奶油鹌鹑蛋汤营养成分

以上是奶油鹌鹑蛋汤的介绍
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