蟹黄蹄筋

蟹黄蹄筋

工艺口味咸甜味
鲁菜美容养颜补虚养身健脾开胃
猪蹄筋的做法
猪蹄筋400克
蟹黄的做法
蟹黄100克
大葱 20克
3克
白皮大蒜 5克
酱油 20克
黄酒 10克
白砂糖 15克
味精 2克
玉米淀粉 10克
葱油 5克
花生油 60克

蟹黄蹄筋的做法

1将洗净的猪蹄筋切成长片,放入沸水中氽透捞出,沥去水分;

2切片,葱切短段,蒜切末;

3炒锅加花生油,置中火烧至六成热时,放入白糖炒至血红色;

4猪蹄筋、葱段、片倒入锅内,炒至上色后,加入酱油、清汤250毫升、黄酒烧沸后移至微火上煨;

5待汤剩1/3时,取出葱,不要,用湿淀粉勾芡,加味精葱油搅匀盛入盘中央;

6炒锅内放花生油,置中火上烧至六成热时,加葱、、蒜末炸出香味,随即倒入蟹黄搅炒几下,然后烹入酱油黄酒味精,颠翻均匀,盛在盘内蹄筋四周即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 7

蟹黄蹄筋食谱营养

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蟹黄蹄筋营养成分

以上是蟹黄蹄筋的介绍
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