三珍蟹黄羹

三珍蟹黄羹

工艺口味咸鲜味
鲁菜营养不良健脾开胃
冬笋的做法
冬笋100克
鲜香菇的做法
鲜香菇75克
油菜心的做法
油菜心75克
蟹黄的做法
蟹黄100克
火腿的做法
火腿30克
香菜的做法
香菜15克
胡椒粉 1克
胡麻油 10克
3克
味精 1克
豌豆淀粉 5克

三珍蟹黄羹的做法

1嫩笋切细丝,香菇片薄片切细丝,油菜心顺切丝条,以上诸料皆放油水中焯过;火腿切细丝;蟹黄蒸熟备用。

2上汤调味,放入“三珍丝”(笋尖丝、香菇丝、油菜心丝)、火腿丝和蟹黄烧开,用水淀粉勾稀芡,淋热花椒油,倒入大汤盘中即成,上桌进带香菜末碟佐食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤鲜料清质脆,色泽白、黄、红、绿四色,味鲜咸香而花椒味浓。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

三珍蟹黄羹食谱营养

三珍蟹黄羹食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭毛豆 豆腐 冬瓜 豇豆 木瓜 荸荠 芹菜 胡萝卜 薏米 武昌鱼 木耳菜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 油菜 鳕鱼 草鱼 花菜 鲤鱼 鸡腿 带鱼 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
火腿
宜搭冬瓜

三珍蟹黄羹相关菜谱

三珍蟹黄羹营养成分

以上是三珍蟹黄羹的介绍
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