蟹粉嫩豆腐煲

蟹粉嫩豆腐煲

蟹粉嫩豆腐煲

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良
南豆腐的做法
南豆腐350克
蟹黄的做法
蟹黄70克
香菜的做法
香菜25克
胡椒粉 2克
白砂糖 2克
料酒 15克
6克
味精 3克
植物油 50克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
2克

蟹粉嫩豆腐煲的做法

1将豆腐切成小方块,放入漏勺中,入沸水锅中熄火浸泡2分钟,取出沥干水分;

2锅置火上,放油烧热,将葱末和末煸出香味,放入蟹粉炒散;

3煸出红油后,加入料酒、鸡汤200克、精味精和豆腐烧沸,用湿淀粉勾薄芡,撒入胡椒粉,白糖和味精

4起锅滑入事先置火上并垫有香菜的热煲中,加盖略烧片刻即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

蟹粉嫩豆腐煲食谱营养

蟹粉嫩豆腐煲食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉

蟹粉嫩豆腐煲相关菜谱

蟹粉嫩豆腐煲营养成分

以上是蟹粉嫩豆腐煲的介绍
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