海鲜巧达浓汤

海鲜巧达浓汤

工艺口味咸甜味
西餐其他
墨鱼的做法
墨鱼30克
虾仁的做法
虾仁150克
蛤蜊的做法
蛤蜊50克
加吉鱼的做法
加吉鱼40克
奶油的做法
奶油30克
白皮大蒜的做法
白皮大蒜30克
腊肉的做法
腊肉30克
胡萝卜的做法
胡萝卜30克
香叶的做法
香叶2克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱50克
土豆的做法
土豆100克
小麦面粉的做法
小麦面粉14克
牛奶的做法
牛奶100克
4克
白砂糖 2克

海鲜巧达浓汤的做法

1土豆、洋葱分别洗净切小丁;

2墨鱼切小段;

3培根、胡萝卜分别切丝备用;

4取一平锅,用小火将奶油融化,放入蒜末、培根丝、胡萝卜丝、月桂叶、洋葱、土豆、低筋面粉,用小火炒约5分钟至香味溢出;

5依序加入鱼高汤(500毫升)、牛奶墨鱼虾仁蛤蜊、鲷鱼,用小火拌匀煮沸;

6继续煮约10分钟,再加入、糖调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

海鲜巧达浓汤食谱营养

海鲜巧达浓汤食物相克

胡萝卜
相克柠檬 西红柿 苹果 山药 白萝卜 山楂 茄子 茼蒿 猕猴桃 柚子 木瓜 白酒 水萝卜 辣椒 红枣
宜搭西瓜 蜂蜜 草鱼 豆浆 鲈鱼 大米 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 香菇 黄豆 西兰花 卷心菜 狗肉 莴笋 绿豆芽
红皮洋葱
相克蜂蜜 黄豆 小龙虾 皮皮虾
宜搭松子 苹果 牛肉 鸡蛋 猪肝 猪肉 玉米 小米 猪骨 苦瓜 羊肉 大蒜 西葫芦
牛奶
相克金针菇 柠檬 巧克力 红糖 钙粉 猕猴桃 红枣 菠菜 韭菜 菠萝 乌鳢 番茄酱 香椿 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 木耳菜 苋菜
宜搭 木瓜 火龙果 黑豆 草莓 牡蛎 香蕉 蜂蜜 带鱼 紫米 燕麦 黑米 粳米 阿胶 杏仁 红薯
蛤蜊
相克扁豆 田螺 鲈鱼 柑橘 大豆 芹菜 无花果
宜搭豆腐 槐花 绿豆芽
土豆
相克西红柿 香蕉 香雀 石榴 柿子 樱桃番茄 螃蟹
宜搭牛肉 牛腩 豇豆 黄瓜
墨鱼
相克茄子 柿子 果汁
宜搭木瓜 芹菜 韭菜 西兰花 紫菜 银耳 熟地 南瓜 黄瓜
白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 芒果 何首乌 鸭肉 鸡翅
宜搭猪里脊肉 武昌鱼 猪肉 粳米 豇豆 田螺 生菜 莴笋 马齿苋 龙须菜 洋葱
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 龙须菜 上海青 豌豆
加吉鱼
相克西瓜
宜搭豆腐
奶油
相克鲈鱼
小麦面粉
相克田螺 海螺

海鲜巧达浓汤相关菜谱

海鲜巧达浓汤营养成分

以上是海鲜巧达浓汤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询