白菜叶汤

白菜叶汤

工艺白烧口味奶汤咸鲜味
家常菜清热解毒利尿便秘骨质疏松
白菜的做法
白菜50克
牛奶的做法
牛奶50克
虾仁的做法
虾仁10克
色拉油 5克
3克
味精 1克

白菜叶汤的做法

1白菜叶洗净,切成条;

2虾干去杂质,用温水浸泡30分钟;

3炒锅放在火上,放入色拉油烧热,放入虾干略炒;

4然后加入清汤、白菜叶、精味精,待汤开后,撇去浮沫;

5倒入牛奶,待汤再次烧开,盛入汤碗中即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤色奶白,清鲜爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

白菜叶汤食谱营养

白菜叶汤食物相克

牛奶
相克猕猴桃 柠檬 菠萝 雪莲果 红枣 香椿 金针菇 菠菜 韭菜 苋菜 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 红糖 番茄酱 橘子 果汁 乌鳢 巧克力
宜搭阿胶 牡蛎 杏仁 黑米 燕麦 紫米 粳米 黑豆 木瓜 草莓 蜂蜜 香蕉 带鱼 红薯 火龙果
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭紫菜 海马 油菜 娃娃菜 大白菜 荷兰豆 豌豆 上海青 龙须菜
白菜
相克山竹 黄瓜 羊肝 兔肉
宜搭虾仁 红枣 板栗 猪肉 猪肝 鲤鱼 虾皮 牛肚 牛肉 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 奶酪 山楂 海带 蚕豆 冬瓜 甜椒 田螺 鸭肉 豆腐

白菜叶汤相关菜谱

白菜叶汤营养成分

以上是白菜叶汤的介绍
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