奶汤桂鱼

奶汤桂鱼

工艺口味奶汤咸鲜味
鄂菜私家菜健脾开胃补虚养身营养不良
鳜鱼的做法
鳜鱼1000克
玉兰片的做法
玉兰片50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
小葱 10克
25克
5克
胡椒粉 1克
味精 3克
炼制猪油 100克

奶汤桂鱼的做法

1将桂鱼治净,在鱼的两面剞上兰草花刀;

2香菇去蒂,洗净,切片,放入汤锅中焯水待用;

3王兰片放入汤锅中焯水待用;

4炒锅置旺火上,先用油滑锅烧热,再放入熟猪油烧热,下入桂鱼两面稍煎后,立即将鸡汤1500毫升下入炒锅中,放入葱结、块、香菇、玉兰片盖上锅盖在旺火上煨煮;

5在煨煮过程中,分三次点入熟猪油,每次约20克,直到汤汁奶白,再放入精味精略煮;

6将煨好的奶汤桂鱼盛入炖盆中,捡去葱结、块、撒上白胡椒粉即成。

食用中餐、晚餐

口感成菜色彩悦目,色调雅丽,汤汁醇厚,肉质肥嫩,卤汁明亮,鱼透诱人。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 5
养颜 5

奶汤桂鱼制作提示

1桂鱼背鳍刺硬有毒,剖腹去内脏时,可先在鱼肛门处划口。用火钳从鱼嘴插入肚内,用力转动,取出鱼鳃和内脏。既安全又能保持鱼形完整;

2鱼身两面剞的刀纹深度、间距要一致;

3鱼要蒸至肉酥透味,鱼目凸出才好。各色调料要分次使用,煨前用沸水烫过;

4薄芡按其性质分为流芡和米汤芡。这些芡汁浇在菜上,一部分粘在菜肴上,一部分从菜肴向盘中呈流泻状态,本菜用芡汁”即属流芡。鱼煨后淋以熟猪油,使鱼更为增鲜。

奶汤桂鱼食谱营养

奶汤桂鱼食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 油菜 荸荠 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 薏米 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 豇豆 胡萝卜 莴笋
鳜鱼
宜搭白菜

奶汤桂鱼相关菜谱

奶汤桂鱼营养成分

以上是奶汤桂鱼的介绍
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