芙蓉海螺

芙蓉海螺

工艺口味本味咸鲜味
湘菜
海螺的做法
海螺350克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉150克
肥膘肉的做法
肥膘肉150克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清75克
火腿的做法
火腿15克
炼制猪油 80克
料酒 45克
15克
味精 2克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 25克
鸡油 15克
大葱 25克
15克
白砂糖 2克

芙蓉海螺的做法

1海螺用水发好挑去残存的壳,清洗干净,用开水冲漂二三遍,使其碱味去掉,涨发透。火腿切成米。取15克葱和捣烂用料酒取汁,剩余葱切成花。

2鸡里脊肉和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤500毫升、葱酒汁、鸡蛋1个、适量的味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉,搅拌成虾茸馅。鸡蛋清2个,用筷子打起发泡成雪花状。

3食用时,锅内放入普汤250毫升、海螺料酒烧开氽过,倒入漏勺内沥干水分。同时将鸡汤500毫升、味精胡椒粉、适量、湿淀粉兑入鸡茸汁内搅匀;另用锅放入油烧至六成热,倒入兑好的鸡茸汁,用瓢不停地推动(以免粘锅烧糊),炒熟,随下入雪花糊、海螺炒熟均匀,装入盘内,撒火腿米、葱花、淋鸡油,即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色彩鲜艳,海螺滑嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芙蓉海螺食谱营养

芙蓉海螺食物相克

海螺
相克猪肉 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 玉米 牛肉 蛤蚧
宜搭
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
火腿
宜搭冬瓜

芙蓉海螺相关菜谱

芙蓉海螺营养成分

以上是芙蓉海螺的介绍
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