毛豆炒绞肉

毛豆炒绞肉

工艺生炒口味本味咸鲜味
私家菜补血高温作业更年期
毛豆的做法
毛豆500克
猪肉的做法
猪肉150克
大葱 10克
白皮大蒜 5克
色拉油 30克
酱油 5克
黄酒 5克
3克
白砂糖 8克
豌豆淀粉 5克
香油 5克
胡椒 1克

毛豆炒绞肉的做法

1毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,不要烫太软,稍微硬一些;

2大葱切成1厘米长;

3猪肉洗净绞成碎肉;

4把锅子加热,倒入色拉油,依次放入绞肉、蒜头、毛豆,炒一会;

5放入适量的酱油、砂糖,再倒入1杯水,煮2至3分钟;

6再加溶解好的生粉,撒上大葱胡椒、香麻油,轻轻搅匀即可盛在深盘中食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

毛豆炒绞肉食谱营养

毛豆炒绞肉食物相克

猪肉
相克百合 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 甘草 香菜 菊花 菠菜 田螺 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 甲鱼 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭木瓜 冬笋 枇杷 魔芋 南瓜 菜花 白萝卜 卷心菜 蕨菜 茄子 洋葱 大蒜 芒果 山楂 菠萝 鸡腿菇 柿子 扁豆 银耳 西瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 芸豆 莴笋 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 芦笋 鸡蛋
毛豆
相克 蕨菜
宜搭花生 丝瓜 香菇

毛豆炒绞肉相关菜谱

毛豆炒绞肉营养成分

以上是毛豆炒绞肉的介绍
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