蟹肉扒鲜菇

蟹肉扒鲜菇

工艺口味本味咸鲜味
私家菜壮腰健肾结核病关节炎跌打骨折
海蟹的做法
海蟹750克
草菇的做法
草菇300克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清70克
4克
酱油 5克
白砂糖 3克
香油 5克
豌豆淀粉 5克
植物油 20克

蟹肉扒鲜菇的做法

1海蟹(花蟹)原只蒸熟,拆肉。鲜菇去底部泥,并用刀划十字花形,飞水备用。

2烧红锅,下油放草菇爆兜,兜炒片刻,上碟。再烧红锅,下油及蟹肉,加入鸡蛋白煮匀,淋在草菇上,便可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

蟹肉扒鲜菇食谱营养

蟹肉扒鲜菇食物相克

草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
海蟹
相克红薯 西红柿 红枣 石榴 柿子
宜搭

蟹肉扒鲜菇相关菜谱

蟹肉扒鲜菇营养成分

以上是蟹肉扒鲜菇的介绍
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