虾籽茭白

虾籽茭白

工艺口味本味咸鲜味
防暑利尿
茭白的做法
茭白350克
虾籽的做法
虾籽5克
干香菇的做法
干香菇10克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
小葱 5克
味精 1克
酱油 10克
3克
白砂糖 10克
料酒 10克
炼制猪油 25克
3克
葱油 10克

虾籽茭白的做法

1茭白去皮,洗净,切成梳背块,沸水汆过;

2水发香菇每个片成三片,加汤浸透,沥净水分;

3虾籽放小碗中,用凉水浮去杂质尘埃,沥去水分;

4炒勺放在中火上,加熟猪油烧至五成熟,再放入白糖炒至色红时,迅速放入葱末、茭白、香菇、虾籽,颠翻煸炒;

5待上色后加入清汤、酱油、精料酒烧沸,移至微火上焖至汤将尽时,放入味精

6再用湿淀粉勾芡,淋上葱油,颠翻均匀,除去涩味,出勺即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜清淡鲜香,远近闻名。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

虾籽茭白制作提示

1茭白必须用沸水汆透,除去涩味;

2虾籽用温水泡软,才出鲜味;

3文火焖制,要勤勺,以免糊底。

虾籽茭白食谱营养

虾籽茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 芹菜 猪蹄 牛肉
干香菇
宜搭四季豆

虾籽茭白相关菜谱

虾籽茭白营养成分

以上是虾籽茭白的介绍
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