鲁式清蒸白鱼

鲁式清蒸白鱼

工艺清蒸口味本味咸鲜味
水肿鲁菜营养不良
鲤鱼的做法
鲤鱼1000克
大葱 50克
白皮大蒜 25克
50克
酱油 25克
椒盐 8克
甜面酱 50克
香油 25克

鲁式清蒸白鱼的做法

1把鱼宰杀好洗净,停一小时使其缓劲,然后隔1.3 厘米坡刀切至脊骨,两面均匀打上花刀;

2把鲜、生葱切成斜刀片,均匀地塞入鱼身的每个刀口内;

3把葱白末、末、甜酱、蒜泥、椒盐酱油、醋、香油分别放在八个小碟内;

4将整好的鲜鱼放在大鱼池盘里,入蒸笼内急火蒸15 分钟取出,拣去葱片后放入大鱼盘中;

5上桌时,将8 种味碟围在鱼周围即可;

6就餐者可按自己喜欢的口味选用调料。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲁式清蒸白鱼制作提示

1划坡刀时,刀深一定到骨,且刀距基本一致;

2蒸制时一定用沸水旺火,时间根据鱼的大小,一般掌握在10—15分钟内即可

鲁式清蒸白鱼食谱营养

鲁式清蒸白鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

鲁式清蒸白鱼相关菜谱

鲁式清蒸白鱼营养成分

以上是鲁式清蒸白鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询