时蔬风鹅煲

时蔬风鹅煲

工艺原炖口味咸鲜味
补虚养身补气滋阴健脾开胃冬季养生
鹅的做法
1000克
茄子的做法
茄子200克
番茄的做法
番茄200克
粉丝的做法
粉丝50克
香菜 15克
大葱 20克
10克
料酒 20克
香油 10克
胡椒粉 3克
植物油 25克

时蔬风鹅煲的做法

1剁成块。

2茄子切成象眼片,西红柿切块。

3锅内加油,烹入葱花、片、料酒、西红柿、茄子,煸炒。

4沙锅加入高汤、,慢火炖至汤浓时,打去浮油沫,加入粉丝、炒好的西红柿、茄子、精盐、味精、料酒胡椒粉,撒上香菜末、香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 3
养颜 4

时蔬风鹅煲健康提示

此汤菜具有益气补虚,和胃止渴的作用。适用于治疗中气虚衰、消瘦乏力、气阴两亏。

时蔬风鹅煲食谱营养

时蔬风鹅煲食物相克

番茄
相克石榴 黄瓜 鳙鱼 白酒 咸鱼 土豆 红薯 胡萝卜 冰棒 草鱼 鲢鱼 香菇 猪肝 河蟹 鱼干 皮皮虾 青鱼 南瓜 鲇鱼 海蟹 绿豆
宜搭豆腐 芥蓝 福寿鱼 苦瓜 白糖 芹菜 黄鱼 山楂 苹果 西葫芦 三文鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 卷心菜 菜花 芦荟
茄子
相克螃蟹 乌鳢 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼
宜搭黄豆 苦瓜 辣椒 菠菜 鳗鱼 牛肉 鲇鱼 猪肉 兔肉 凉薯 蛋黄

相克鸡蛋 柿子
粉丝
宜搭菠菜

时蔬风鹅煲相关菜谱

时蔬风鹅煲营养成分

以上是时蔬风鹅煲的介绍
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