清蒸豆腐羹

清蒸豆腐羹

工艺清蒸口味咸鲜味
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北豆腐的做法
北豆腐500克
鸡蛋的做法
鸡蛋250克
香菜的做法
香菜20克
香油 2克
2克
姜汁 2克
味精 2克

清蒸豆腐羹的做法

香菜择洗干净切成碎末;豆腐抓碎挤净水分;鸡蛋打成蛋液,和豆腐搅在一起,加入精味精姜汁,搅拌均匀,淋上香油,上锅蒸10分钟,出锅后撒上香菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感口味清淡,咸鲜适口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

清蒸豆腐羹食谱营养

清蒸豆腐羹食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉 豆浆 味精
宜搭韭菜 洋葱 银耳 黄豆 豆腐 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 银鱼 牡蛎 圆生菜 青椒 干贝 紫菜 牛肉 生菜 百合 丝瓜 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 猪肉 西葫芦 苦瓜 西红柿
北豆腐
相克蜂蜜 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 比目鱼 木耳菜
宜搭鲤鱼 鲑鱼 平菇 上海青 鲇鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 鳙鱼 黑木耳 黄瓜 鲢鱼 蛤蜊 芸豆 金针菇 西红柿 海带 紫菜 油菜 韭菜 生菜 芦笋 白萝卜 川贝 草菇 鲫鱼 带鱼 草鱼 泥鳅 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲈鱼 草莓 鳕鱼 秋刀鱼 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 虾皮 香菇 绿茶 虾米 鳗鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

清蒸豆腐羹相关菜谱

清蒸豆腐羹营养成分

以上是清蒸豆腐羹的介绍
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