砂锅白菜粉条汤

砂锅白菜粉条汤

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私家菜老人高血压冠心病
白菜的做法
白菜500克
粉丝的做法
粉丝100克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇150克
色拉油 20克
酱油 5克
3克
味精 2克
花椒 3克
大葱 5克
3克

砂锅白菜粉条汤的做法

1白菜洗净,切成5厘米长、2厘米宽的块,用开水烫一下,捞出沥净水;水发蘑菇洗净,切成2半;粉条用热水泡软,剪成10厘米长的段备用;花椒用水温水浸泡一会儿取花椒水备用;葱分别洗净,葱切丝,切末。

2砂锅洗净,擦干,放入白菜、蘑菇、粉条、添汤,再加入酱油、精花椒水、葱丝、末、色拉油,盖上盖,用旺火烧开,撇去浮沫,转微火炖10分钟左右,加味精即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香味美,清淡适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 4

砂锅白菜粉条汤食谱营养

砂锅白菜粉条汤食物相克

白菜
相克羊肝 黄瓜 兔肉 山竹
宜搭猪肉 鸭肉 鲤鱼 冬瓜 甜椒 山楂 红枣 板栗 豆腐 蚕豆 虾皮 虾仁 猪肝 牛肉 牛肚 海带 田螺 鳜鱼 奶酪 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭荷兰豆 豆腐 青豆 鲑鱼 木瓜 鲫鱼 小葱 鸡翅 豌豆
粉丝
宜搭菠菜

砂锅白菜粉条汤相关菜谱

砂锅白菜粉条汤营养成分

以上是砂锅白菜粉条汤的介绍
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