海带丝汤

海带丝汤

工艺口味咸鲜味
私家菜大骨节病克山病甲状腺疾病
鲜海带的做法
鲜海带100克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
炼制猪油 50克
酱油 15克
味精 1克
2克
花椒 2克
大葱 3克
3克
白皮大蒜 3克

海带丝汤的做法

1葱、分别切成丝;胡萝卜去皮,切成细丝;蒜切成片;花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用。

2锅中加水,烧沸,分别下入水发海带丝、胡萝卜丝,用沸水焯一下,捞出控净水。

3锅中加猪油,烧热,放入葱丝、丝、蒜片烹锅,放入酱油花椒水,加清汤、精、海带丝、胡萝卜丝烧沸,撇去浮沫,调好口味,加味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤味清鲜,色泽美观。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

海带丝汤食谱营养

海带丝汤食物相克

胡萝卜
相克山楂 白萝卜 茼蒿 苹果 山药 西红柿 柠檬 茄子 白酒 水萝卜 辣椒 红枣 木瓜 柚子 猕猴桃
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 比目鱼 大米 豆浆 蜂蜜 西瓜 莴笋 狗肉 卷心菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 香菜 菠菜 西兰花
鲜海带
相克薏米 葡萄 猪血 甘草 白酒 柿子
宜搭黑芝麻 芝麻 豆腐 冬瓜 丝瓜 紫菜 生菜 木耳 干贝 油豆腐 白菜 菠菜 排骨 圆生菜

海带丝汤相关菜谱

海带丝汤营养成分

以上是海带丝汤的介绍
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