番茄鱼片

番茄鱼片

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良脾调养
青鱼的做法
青鱼500克
番茄的做法
番茄300克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
豌豆淀粉 10克
5克
香菜 5克
植物油 30克

番茄鱼片的做法

1鱼肉洗净切成3厘米见方的片,拌入适量的精略腌一下,外蘸干淀粉,再挂上鸡蛋液。

2炒锅置火上,倒入植物油烧至六成热,投入鱼片炸黄出锅,沥油后摆盘上;番茄洗净,投入沸水锅内烫一下,撕去皮后切成圆片,在炸鱼周围摆成花样作装饰之用,上面撒些香菜即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜艳,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄鱼片制作提示

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

番茄鱼片食谱营养

番茄鱼片食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 石榴 土豆 红薯 胡萝卜 海蟹 皮皮虾 螃蟹 香菇 南瓜 鳙鱼 鲇鱼 鱼肉 猪肝 白酒 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆
宜搭白糖 卷心菜 西葫芦 苦瓜 山楂 苹果 豆腐 黄鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 芹菜 鲫鱼 鸡蛋 菜花 三文鱼 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 雪莲果 味精 兔肉 柿子 鹅肉 菠萝 豆奶
宜搭白果 桂圆肉 小米 玉米 豆腐 香椿 干辣椒 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 桂圆 西红柿 黄豆 牛肉 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 茼蒿 荠菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
青鱼
相克西红柿 李子
宜搭苹果 银耳 韭菜

番茄鱼片相关菜谱

番茄鱼片营养成分

以上是番茄鱼片的介绍
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