胡萝卜拌螺丁

胡萝卜拌螺丁

工艺口味咸鲜味
私家菜清热去火利尿脚气糖尿病
螺的做法
400克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
仙人掌的做法
仙人掌30克
2克
味精 3克
白砂糖 10克
蒜蓉辣酱 15克
香油 10克

胡萝卜拌螺丁的做法

1肉洗净,放入水锅内煮熟捞出,晾凉后切成小丁放入盘内;食用仙人掌刮净外皮,切成同样小丁;胡萝卜去皮切成小丁。

2仙人掌丁、胡萝卜丁同入沸水中烫一下捞出,过冷后沥干,同放盘内,放入精味精、白糖、蒜茸、辣酱、香油,调匀即可。

食用中餐、晚餐

口感色美味佳。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

胡萝卜拌螺丁健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

胡萝卜拌螺丁食谱营养

胡萝卜拌螺丁食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 柠檬 苹果 红枣 木瓜 柚子 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭狗肉 蜂蜜 豆浆 香菇 绿豆芽 黄豆 大米 西兰花 西瓜 比目鱼 莴笋 草鱼 卷心菜 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼

胡萝卜拌螺丁相关菜谱

胡萝卜拌螺丁营养成分

以上是胡萝卜拌螺丁的介绍
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