彩色里脊丝

彩色里脊丝

彩色里脊丝

工艺口味咸鲜味
沪菜家常菜
土豆的做法
土豆250克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
青椒的做法
青椒25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
味精 2克
2克
白砂糖 1克
料酒 2克
豌豆淀粉 10克
香油 3克
花生油 75克

彩色里脊丝的做法

1土豆去皮切成细丝,洗净沥干,拌上干淀粉抖松;

2水发香菇、青椒胡萝卜分别洗净均切成细丝;

3炒锅置火上,加入熟花生油,烧至五成热,将土豆丝投入油锅中浸炸,用筷子拨开不使粘连,炸至断生,倒入漏勺沥干油;

4锅内留余油少许,放入末、青椒丝、香菇丝、胡萝卜丝煸炒几下;

5投入精盐、白糖、料酒、鲜汤、味精土豆丝,拌炒几下勾芡,淋上麻油,快速翻炒装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感爽脆可口,鲜咸香糯。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

彩色里脊丝食谱营养

彩色里脊丝食物相克

胡萝卜
相克猕猴桃 白酒 山楂 白萝卜 山药 水萝卜 西红柿 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒
宜搭鲈鱼 香菇 西瓜 大米 豆浆 绿豆芽 黄豆 草鱼 蜂蜜 莴笋 西兰花 香菜 菠菜 鳕鱼 卷心菜 比目鱼 狗肉
青椒
相克秋黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡翅 鸡蛋 紫甘蓝 鲳鱼 包菜 苦瓜 鳝鱼 黑木耳 兔肉
土豆
相克西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 香蕉 螃蟹 香雀
宜搭牛腩 牛肉 豇豆 黄瓜
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鸽肉 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 木耳菜 马蹄 带鱼 鸡腿 鳕鱼 油菜 豆腐 牛腩 武昌鱼 胡萝卜 莴笋 草鱼 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 毛豆 扁豆 牛肉 猪肉 花菜

彩色里脊丝相关菜谱

彩色里脊丝营养成分

以上是彩色里脊丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询