养颜指数6的
养颜指数6的菜谱
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养颜指数
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玫瑰花粥
煮菜
酸甜味
月经不调
痛经
活血化瘀
春季养生
美容养颜
食材
粳米
玫瑰花
樱桃
海鲜豆腐煲
干炒菜
咸鲜味
私家菜
补虚养身
滋阴
美容养颜
高血压
高脂血症
食材
北豆腐
鲜鱿鱼
虾仁
石斑鱼
虾米冬瓜火腿鸭汤
煮菜
咸鲜味
补虚养身
延缓衰老
健脾开胃
清热去火
肾炎
食材
冬瓜
鸭
火腿
虾米
瓜粒杂锦汤
煮菜
甜味
夏季养生
防暑
健脾开胃
肠炎
孕晚期
食材
冬瓜
瘦猪肉
干香菇
叉烧肉
鸡肝
鸡蛋
炒三丁
生炒菜
咸鲜味
家常菜
利尿
美容养颜
理气调理
补血
食材
羊里脊
冬笋
芹菜
鸡蛋清
姜
大葱
白皮大蒜
金针鸡丝汤
煮菜
咸鲜味
私家菜
气血双补
健脾开胃
补虚养身
营养不良
美容养颜
食材
鸡胸脯肉
干黄花菜
干木耳
干香菇
蒜末拌卷心菜
炝菜
蒜香味
私家菜
便秘
防癌抗癌
减肥瘦身
动脉硬化
食材
圆白菜
青椒
柿子椒
韭菜炒银鱼
滑炒菜
本味咸鲜味
私家菜
补虚养身
脾调养
活血化瘀
减肥瘦身
延缓衰老
食材
银鱼
韭菜
青豆炒虾仁
滑炒菜
本味咸鲜味
脾调养
湘菜
利尿
通乳
食材
虾仁
豌豆
鸡蛋
粉蒸竹筒鱼
粉蒸菜
本味咸鲜味
湘菜
益智补脑
补虚养身
延缓衰老
食材
鳙鱼
肥膘肉
糯米
粳米
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