1胡萝卜洗将煮趴后剁成细粒;
2将胡萝卜细粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和匀再倒入9寸汤盘内;
3上面撒上锦果脯上笼蒸熟冷却后切成菱形块状即成。
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观同,红中透亮。
1成品出笼后,改刀成形时,若刀一切就散了,就不容易定型;
2关键在于加水和面时,浆子干稀要适度,用手揉面成砣状就可以了。
1胡萝卜含多种有关素以及维生素C、维生素B1,维生素B2、脂肪油、多种挥发油、有机酸、胡萝卜碱、降血糖成分等;
2加上大米粉、面粉及果脯等,营养较全面;
3高血压患者及肝虚夜盲、视物不清者尤宜食用。