伦教糕

伦教糕的做法

1将大米洗净、磨细、压干，冲入烧开的糖浆水内拌匀；

2冷却后再加糕料，时间长短看天气冷暖，一般在10小时左右；

3饧发后倒入垫了湿布的笼内，面上撒上小西米，上笼蒸熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

伦教糕制作提示

1伦教糕面上发亮的物体，主要是小西米，在成品出笼后，糕面上西米发白，没有光洁度，而且中间有白点出现，这主要是西米不熟；

2在撒西米时，应该在蒸糕5分钟后，撒上西米，再蒸15分钟，这样西米就不会出现夹生的现象，也不会影响糕的质量了。

伦教糕健康提示

1大米粉含有丰富的碳水化合物，能大量补充人体所需的热能；

2同时也含有一定的蛋白质、脂肪、钙、镁、锌等矿物质，营养较全面，是人们常有食之一。