粉蒸白鳝

粉蒸白鳝

粉蒸白鳝

工艺粉蒸口味咸甜味
湘菜营养不良私家菜健脾开胃青少年
鳝鱼的做法
鳝鱼1000克
干米粉的做法
干米粉100克
肥膘肉的做法
肥膘肉100克
炼制猪油 50克
料酒 50克
10克
味精 2克
腐乳汁 25克
白砂糖 5克
50克
大葱 25克
25克
香油 25克
辣椒油 50克

粉蒸白鳝的做法

1肥膘肉切成细丝。葱切成花,切成末。

2将白鳝放在木案上,用刀剁下头部(切勿把胆弄破,否则有苦味),用七成开水烫一下即捞出。用稻草擦去绒毛薄膜,剪去须边,将筷子从杀口处插入,将内脏绞出并洗净,并切成5厘米长的筒,用料酒腌10分钟,沥干水分装入汤盘内,用一半葱花和末以及料酒、白糖及红腐乳汁把白鳝腌10分钟左右。

3将五香米粉、肥膘丝和味精放入白鳝内拌匀,摆入盘内再加入猪油,然后上笼蒸20分钟,中途揭开笼盖,洒点水,盖上盖,再蒸20分钟便取出,放葱花、淋香油,随上汁和辣椒油各两小碗即成。

食用早餐、中餐

口感香嫩柔软,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 8
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 2

粉蒸白鳝食谱营养

粉蒸白鳝食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

粉蒸白鳝相关菜谱

粉蒸白鳝营养成分

以上是粉蒸白鳝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询