意大利沙拉

意大利沙拉

工艺口味甜味
西餐其他
花叶生菜的做法
花叶生菜100克
紫莴苣的做法
紫莴苣80克
圆生菜的做法
圆生菜130克
玉兰片的做法
玉兰片30克
意大利红洋葱的做法
意大利红洋葱20克
橄榄的做法
橄榄20克
柿子椒的做法
柿子椒20克
胡椒粉 1克
奶酪 15克
2克
葡萄酒醋 15克
橄榄油 50克

意大利沙拉的做法

1将各种生菜原料洗净沥干,修理整齐备用;

2把生菜和鸡尾洋葱、黑水榄、红椒块、黄椒块、红酒醋、橄榄油、搅匀装盘中;

3最后把黑胡椒粉、帕玛森芝士粉撒在上面即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感口味浓香,脆甜爽口。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

意大利沙拉制作提示

生菜温度保证好,要脆凉爽口。

意大利沙拉食谱营养

意大利沙拉食物相克

橄榄
相克 牛肉 干贝 虾皮
花叶生菜
相克积雪草 蜂蜜
宜搭猪肝 大蒜 海带 豆腐 鸡蛋 豆腐皮
柿子椒
相克黄瓜
宜搭空心菜 苦瓜 猪血 白菜
圆生菜
相克积雪草
宜搭鸡蛋 海带 猪肝 豆腐

意大利沙拉相关菜谱

意大利沙拉营养成分

以上是意大利沙拉的介绍
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