醋油豆角

醋油豆角

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豇豆的做法
豇豆500克
黄皮洋葱的做法
黄皮洋葱50克
奶酪的做法
奶酪50克
番茄的做法
番茄25克
橄榄的做法
橄榄25克
植物油 100克
白皮大蒜 5克
胡椒 2克
苹果醋 50克

醋油豆角的做法

1将洋葱洗净切碎;

2大蒜拍碎;

3计司擦成末;

4胡椒碾碎;

5番茄橄榄切成片;

6将豆角去筋洗净,切成斜片,放入沸水锅内;

7加少许盐煮至嫩熟,捞出过凉,控净水分装入盘内;

8植物油苹果醋、大蒜、胡椒粉、精盐和洋葱放在一起调匀制成醋酸少司;

9倒入豆角内拌匀,点缀上番茄橄榄片即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

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醋油豆角食谱营养

醋油豆角食物相克

番茄
相克石榴 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 胡萝卜 南瓜 鲇鱼 鱼肉 绿豆 香菇 黄瓜 鱼干 猪肝 皮皮虾 海蟹
宜搭芹菜 白糖 黄鱼 西葫芦 苦瓜 苹果 豆腐 山楂 卷心菜 三文鱼 菜花 芦荟 茭白 西兰花 芥蓝 鲫鱼 鸡蛋 蜂蜜 福寿鱼
奶酪
相克羊肉 鲈鱼 莴笋 菠菜 空心菜
宜搭白菜
橄榄
相克虾皮 干贝 牛肉
豇豆
宜搭 虾皮 香菇 冬瓜 木耳 玉米 土豆 绿豆 鸡肉

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醋油豆角营养成分

以上是醋油豆角的介绍
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